Se préparer pour une randonnée

Encore néofite dans les longues marches, je me permets de vous prodiguer quelques conseils pour vos randonnées.

Si vous prévoyez un voyage à l'étranger, et que vous envisagez de visiter de grands espaces, ou si pendant vos vacances, vous faites de longue marche, pensez à mettre dans votre valise:

• une paire de chaussures de marche, qui tienne bien la cheville (profitez des soldes pour l'acheter)
• un sac à dos
• une bonne paire de gants
• Si vous envisagez de marcher dans la neige ou la glace, comme moi dans la vallée du Yosémite, prenez des chaussures adaptées avec des crampons, qui glissent moins sur la glace.
• De l'eau, mettez de l'eau dans le sac à dos, mais néanmoins pensez à voyager léger. C'est essentiel.
• Evitez donc d'alourdir votre sac en prenant des gros pulls que vous oterez en marchant, ou des manteaux lourds. Prenez donc plutôt un coupe-vent, et une polaire! En randonnée, dans la vallée du Yosémite, ma veste coupe-vent Salomon m'a facilité la marche.
• Enfin, pour un encas, rien de tel qu'un mélange de raisins secs, de noix de pécan, de noix de macadamia, amandes, ....

Mes adresses à San Francisco

Si vous planifiez un voyage à San Francisco, voici quelques uns de mes conseils et quelques-unes de mes adresses:

En janvier, la température est douce, il fait entre 15 et 25°. Idéal pour fuir le froid hivernal français. Il y a de nombreux parcs à visiter, de nombreux quartiers sympas (Soma, Mission, Chinatown, la Marina, Japantown....), il vous faudra choisir ce que vous voulez découvrir, même si vous pouvez facilement vous promener à pied ou en bus d'un quartier à un autre. Pour les touristes, il existe une carte de transport Muni, qui vous permet d'utiliser les différents transports (BART, bus, Cable car..).

Vous pouvez passer plusieurs jours à San Francisco, mais c'est agréable aussi de faire un petit road trip, en longeant la côte, ou en découvrant Yosémite, ou Death Valley.

Je vous conseille de choisir d'habiter un quartier sympa, comme Russian Hill, et idéalement de choisir une adresse chez l'habitant sur Airbnb. Tracy et Kristin nous ont accueilli dans le joli appartement, avec une jolie chambre sur cour, calme, dans un appart typique et bien décoré. On s'y sentait bien. Vous pourrez ainsi profiter d'un cadre agréable, plus sympa qu'un motel, et vous pourrez même utiliser la cuisine.

A Russian Hill, vous êtes proches de tout: de Polk street, une rue dynamique avec des restaurants, comme Lemon Grass, ou Leopold, des pubs et des cafés. Une autre rue animée avec pleine de boutiques et de cafés proches, c'est Union Street, idéal pour prendre un brunch le week-end. 

Vous pouvez ensuite aller facilement vous promener à Présidio, un parc où toutes les jeunes américaines font leur footing, et longer la côte en ayant une vue sur le Golden Gate, l'embléme de la ville, un pont rouge de 1930.

L'autre emblême de la ville, c'est le cable car, un vieux tramway qui dévale les collines de San Francisco.

Vous pouvez aller vous promener à la marina, et faire le touriste en regardant les otaries de Pier 39. C'est aussi l'occasion de faire une petite croisière, ou d'aller visiter l'île d'Alcatraz: une prison désaffectée, un parc naturel, un lieu historique, avec une vue magnifique sur la baie de San Francisco. Le mieux, c'est de réserver en ligne son heure de départ sur le site d'Alcatraz.

Si vous avez encore du temps, vous pouvez faire du shopping chez Macy's ou Bloomingdale à Union Square, où l'hiver vous pourrez profiter d'une patinoire, découvrir le musée d'art Moderne de San Francisco SFMOMA, faire le tour des galeries d'art, découvrir les peintures murales de Mission, flaner dans le quartier hippie de Hayes, observer les surfeurs en vous promenant dans le park du Golden gate et sur ses plages, sortir à SOMA le soir dans les bars et boites branchés.

Néanmoins éviter le quartier de Tenderloin, qui vous rappelle la pauvreté de certains, et la situation tragique des junkys de San Francisco.

Les nouvelles pâtisseries

Jean-rémy est gourmand.... de jolies filles et de bons gâteaux....Il vous conseille donc à Paris une adresse gourmande: la fabrique à gâteaux

Au cœur du Xè arrondissement de Paris, une adresse commence à se faire remarquer par les gourmands de la capitale. Alice Le Baron et Lisa Leclerc, anciennes élèves de l'École Ferrandi,y ont ouvert il y a quelques mois La Fabrique à gâteaux. Dans un petit espace cosy, les deux jeunes femmes ont installé leur cuisine et un espace de vente où l’on peut aussi déguster leurs merveilles accompagnées d’un thé ou d’un café. La Fabrique à Gâteaux : du mardi au samedi de 10h à 20h30. 34, rue des vinaigriers, Paris X.

La Fabrique à gateaux organisent des ateliers: le premier le mercredi 23 janvier de 17H30 à 19H30 avec la réalisation d'un macaron rose/framboise, animé par Lisa. Réservation à la boutique.

Autrement, à Clermont-Ferrand, une nouvelle adresse a vu le jour rue Pascal: Une pâtisserie à l'Américaine, tenue par deux Sud-Américaines. Elida Parada et Liliana Martinez. Elles ont décidé de mettre à profit leurs talents pour ouvrir une boutique, au 35 rue Pascal, histoire de faire découvrir aux Clermontois les spécialités hautes en saveur...et en couleur: Cupcakes, cookies et autres gâteaux spectaculaires. Les deux jeunes femmes animent aussi des ateliers pour les enfants. ArteAzucar, tél.04.63.22.72.20.

Pourquoi choisir ING Direct?

Lorsque j'ai acheté mes billets pour San Francisco, mon mari m'a dit de prendre une assurance rapatriement, puisque nous ne serions pas couvert par notre mutuelle aux Etats-Unis. Pour deux semaines, chacun d'entre nous devait débourser 70 euros supplémentaires, dépenses par forcément prévu par chacun d'entre nous dans le budget.
J'ai donc décidé de me renseigner auprès de ma compagnie d'assurances habitation pour vérifier qu'il ne me couvrait pas. Et en vérifiant les conditions générales de ma carte ING DIRECT mastercard, j'ai vu qu'il me couvrait aux Etats-Unis. En 2mn, j'ai rempli un formulaire, et j'ai reçu une attestation d'assurance sur mon mail gratuitement. En résumé, Ing Direct m'offre depuis maintenant 3 ans une carte bancaire gratuite Mastercard, qui me couvre sur les pistes de skis, mais aussi en voyages à l'étranger. Mais encore, quand j'ouvre un compte chez eux, j'ai des taux préférentiels pendant 3 mois, 60 euros offerts pour 1ere ouverture d'un livret épargne orange, d'un compte courant ou d'une assurance vie. Et si je parraine mes amis, je gagne 80 euros sur mon compte épargne. Si vous cherchez un parrain ING Direct, dans la rubrique ingdirect.fr/parrainage, précisez le nom du parrain: Charlotte Nourry et le code parrain:YSCDEFW

La nouvelle collection de Sixsoeurs

Inutile de vous épuiser dans les magasins pendant les soldes, ou d'écumer toutes les boutiques de New York, San Francisco, Londres ou Berlin, la meilleure mode est à Paris! Ce n'est pas pour rien que Paris en est la capitale!

 Et pour trouver les plus jolis sacs en cuir ou en croco, le mieux c'est d'aller les shopper sur sixsoeurs qui lance sa nouvelle collection à la fin de la semaine: le 19 janvier 2013!

Le concept reste le même : un blouson, un pantalon, ou même une jupe de cuir transformés en sacs, avec toutefois une légère entorse à la règle : le crocodile. Dingues de cette matière rare, souple et irrégulière, qui contribue à rendre votre sac encore plus exclusif, elles l'ont introduite par touches plus ou moins importantes sur une grande partie de la collection. Les sacs sont proposés en série limitée de 40 pièces uniques, fabrication française, à partir de vêtements de cuir chinés. À celles qui ont chéri un vêtement de cuir qui dort dans leurs placards, elles leur proposent toujours de le transformer en sac.

Vous trouverez plein d'infos sur cette marque fondée par Suzanne et Madeleine Ably, et leurs soeurs,  dans le documentaire de 52' "La france de la récup", réalisé par Corinne Savoyen diffusé le dimanche 20 janvier  sur France 5.

Pour vous faire rembourser en cas de faillite du vendeur

L'année dernière, une personne de mon entourage avait acheté des billets d'avion chez Malev, une compagnie aérienne qui fit faillite avant qu'il ne puisse utiliser ses billets. Si un tel cas de figure se présente pour vous en cette période de crise avec une compagnie aérienne ou une entreprise, voici une idée de courrier à envoyer en lettre recommandée à votre banque:

                       A l’attention de Monsieur le Directeur d’agence

Objet : Opposition pour faillite du bénéficiaire               

de l'opération de la carte bancaire (compagnie aérienne Malev)

Réf N° compte :

 Monsieur le Directeur,

Avec ma carte bancaire Visa Premier, j'ai émis une opération de paiement d'un montant de
 €  le   pour  la compagnie aérienne Malev sans savoir que le bénéficiaire allait subir une procédure de liquidation judiciaire.

Par conséquent conformément à l’article 133.17 alinéa 2 du Code Monétaire et Financier et à ce qui a été convenu avec mon conseiller,  je vous confirme ma demande de frapper d'opposition l'opération de paiement référencée ci dessus puisque je suis encore dans le délai de 70 jours au sens de l'article 132-6 du Code Monétaire et Financier. Vous trouverez ci-joint la facture et les billets électroniques transmis par la compagnie. A noter qu’un jugement de jurisprudence a confirmé la validité de cette procédure dans le cadre de l'article 132.2 abrogé en novembre 2009 mais qui dit la même chose que l'article 133.17 alinéa 2, les principes de droit étant identiques.

(http://droit-finances.commentcamarche.net/jurisprudence/cour-de-cassation-1/publies-1/3411974-cour-de-cassation-civile-chambre-commerciale-11-octobre-2011-10-20-954-publie-au-bulletin.).

Enfin, la compagnie Malev indique clairement sur son site internet l’information suivante :

"FURTHER PASSENGER INFORMATION: 1. You should proceed as follows in order to obtain a refund of the cost of the airfare: •if you paid by bank card or through PayPal (online, travel agency, Malév ticketing office), contact your bank to ask about the refund"

Je suis client de l’agence depuis l’obtention de mon baccalauréat. J’ai toujours été très satisfait par les services fournis par les conseillers de l’agence. D’autre part, à partir des multiples forums sur internet relatifs à la faillite de Malev, j’ai appris que de nombreux clients dans la même situation (achat des billets sur le site de la compagnie) avaient pu prétendre à un remboursement intégral de la part de leur banque (Crédit Agricole, Banque Postale, Société générale…). Je ne doute pas que votre agence sera défendre mes intérêts aussi efficacement que ce qu'il en a été jusqu'à présent.

Dans l’attente d’une réponse de votre part, je vous prie d'agréer, Monsieur le Directeur, l'expression de mes sentiments distingués.

Gym suédoise

Après avoir dégusté plusieurs galettes riches en beurre, poudre d'amandes, sucre...

Mon conseil, c'est de faire du sport! zumba, fitness ou  gym suédoise. Au bout d'une heure, les participants sont épuisés, car ils se sont bien défoulés sur une musique punchy...

Le nouvel concept de la gym suédoise, c'est le cours Clubbing. Il s'agit d'un cours standard organisé le dernier jeudi de chaque mois à 22h30 à la salle Paris 9 Bergère animé par 2 ou 3 moniteurs qui proposent de s'éclater pendant une heure sur des playlists spécial dancefloor avec spotlights et boules à facettes. L'expérience se termine autour d'un verre offert à tous les participants. L'accès au cours Clubbing se fait sur présentation d'un forfait Vert en cours de validité ou en payant une entrée à l'unité (10 euros), dans la limite des places disponibles. 

 Avec les beaux jours, l'association proposera régulièrement des cours en plein air. Pour toutes informations, vous pouvez aller sur le site de la gym suédoise: http://www.gymsuedoise.com

Que pouvez-vous offrir?

De nouveaux sites emmergent pour que vous soyez sûre de ne plus être déçu par vos cadeaux...

Que doivent faire vos amis ou votre famille pour votre prochain anniversaire, votre fête, Noël, etc...

1. Ils doivent consulter votre wishlist (votre liste de souhaits) que vous aurez réalisé sur wishbox. La wishlist existe déjà sur de nombreux sites comme par exemple Yoox et vous pouviez déjà la communiquer à vos amis. Là, le concept de consommation est poussé à son paroxysme avec wishbox. Puisque vous pouvez faire votre liste sur un catalogue de 450 marchands.
2. Pour être sûre dans le cas d'un cadeau commun de réunir la somme, et que chacun des participants vous rembourse, vos amis peuvent s'inscrire sur bankeez. C'est un site qui permet de collecter de l'argent. C'est aussi l'occasion de collecter le montant des billets de train d'un voyage groupé, de payer le gite d'un week-end filles.. Dans le même esprit, il existe aussi commonbox, vous pourrez ainsi collecter l'argent pour le pot de départ d'un collegue....
3. Vos amis peuvent aussi vous offrir une box, produit qui s'est dernière année s'est multiplié: Dakota box, Smartbox, wonderbox, mylittlebox, ect....
4. Vos amis peuvent vous demander ce que vous voulez tout simplement, vous proposez une après midi repérage dans les magasins, avec un moment détente ensuite: chocolat chaud, manucure, hammam, patinoire....

D'ailleurs en ce moment, c'est l'occasion d'aller  à la patinoire Pailleron dans le 19éme qui organise chaque mois la soirée On Ice: Entrée unitaire à 10 euros valable pour une soirée "On Ice" organisée à la patinoire Pailleron. Comprend la location des patins (Gants obligatoires) C'est tous les 1ers vendredis du mois pour une soirée décalée « Gliss&Mix ». Encore une jolie idée de cadeaux!

Marseille, Angoulême, Clermont-Ferrand à l'honneur

  Paris est au coeur de l'actualité, mais d'autres villes tirent leur épingle du jeu!

• Cette année, Marseille est la capitale européenne de la culture. Le week-end des 12 et 13 janvier marque le coup d'envoi de Marseille-Provence 2013. Avec quatre temps forts festifs et de multiples propositions d'expositions Marseille va vibrer une année entière avec de nombreux évènements, des concerts, des fêtes et des découvertes ; les artistes, les lieux culturels, les habitants et les visiteurs s'associent pour commencer l'année Capitale en beauté.

• A Angoulême, du 31 janvier au 3 février 2013 est organisée le 40éme festival international de la bande dessinée. Une grande fête de 4 jours pour le public et les professionnels qui confirme Angouléme comme capital des amoureux de la bande dessinée. Cette année Mickey et Donald sont à l'honneur dans une exposition « Mickey et Donald, tout un art»  dans la cour de l'hôtel de ville de 10h à 19h. La SNCF en tant que partenaire propose des tarifs préférentiels, jusqu'à 50% de réduction sur le billet aller/retour avec le code EV53.

•  Du 1er au 9 février 2013, c'est le festival international du court métrage à Clermont-Ferrand. Ce festival est aussi une compétition internationale et nationale avec un marché du film court. De nombreux professionnels sont présents pendant cette compétition. La ville vibre aux rythmes des séances, de nombreux concerts et d'expositions qui ont lieu au coeur de Clermont-Ferrand. La Ville de Clermont Ferrand, l’Université d’Auvergne et l’Electric Palace organise des concerts à l'HINDI SQUARE. Dans ce nouveau lieu, l’idée reste de vous cocooner dans un espace éphémère surprenant: Un tout nouveau chapiteau Place Gambetta, quartier des Salins, du 1er au 9 février 2013. Et cette année, l'inde est à l'honneur avec le festival Namasté India, avec une programmation consacrée à l'Inde. Pour tout renseignement : Sauve qui peut le court métrage  La Jetée 6, place Michel-de-L’Hospital à Clermont-Ferrand Tél : 04 73 91 65 73  info@clermont-filmfest.com 

Un, deux, trois... Soldes

Un peu article pour vous informer de toutes les nouvelles astuces pour faciliter vos soldes, ou plutôt faciliter votre frénésie de consommation en ce mois de janvier!

Le mieux, ca serait de ne pas acheter...mais là, mon article n'a plus de sens....

Donc si en ce mois de janvier, vous avez envie d'acheter malgré la montagne de cadeaux reçus à Noêl, apprenez les nouveaux modes de fonctionnement des soldes!

C'est devenu complétement "has been" de rentrer dans un magasin le jour des soldes, sous une musique stressante, à se battre avec d'autres clientes pour un produit à -30%. Le mieux, c'est de profiter des soldes dans des petites boutiques où la gérante joue les "personnal shopper" comme chez Neige, la boutique de la rue des Martyrs.

Depuis le 2 janvier, en tant que porteur de cartes, vous bénéficiez des ventes privées. J'ai déjà profité le 3 janvier de -40% au Printemps avec ma carte de fidélité, de -30% et -50% chez Monoprix, de -50% chez Comptoirs des cotonniers avec un SMS et un email Ventes privées avec le code VPHIVER.

Depuis deux jours, ma boite mail est pleine d'offres de magasins qui propose que je crée mon panier, et que je le paye avec les prix soldés le 9 janvier au matin. Je remplie donc mon panier maintenant au calme, en buvant un bon thé, et mercredi, je le confirme en bénéficiant de réductions!

Certains sites de dépôt-vente en ligne proposent aussi des soldes sur une sélection d'articles...comme sixsoeurs.

Enfin, pour ceux et celles qui battront le pavé à partir de mercredi, il y a myzenbox: un kit distribué en quantité limitée le mercredi 9 et le samedi 12 janvier à l'ouverture des grands centres commerciaux parisiens et à Lyon. A l'intérieur, vous y trouverez des produits pour vous chouchouter: une bouteille vitamwater, une crème l'Occitane, un make up Sephora, un foulard mylittle Paris...

Alors un, deux, trois, Partez....